Détente
Qu'est-ce que c'est ?
PILATES
Eloïse vous proposera de petits exercices de renforcement des muscles profonds, responsables de la postures. Cela vous permettra d’être plus fort et plus stable, ils constituent le centre d’énergie du corps. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
SOPHROLOGIE
Bérengère vous offrira un temps de pause. Grâce à des techniques simples, vous pourrez relâcher les tensions physiques et mentales, mieux gérer votre stress et vos émotions.
Cet entraînement progressif vous aidera à renforcer vos capacités, afin de
vivre une vie sereine, qui vous correspond pleinement.
Les objectifs :
Les activités de détente « bien-être » proposées par l’Association des Centre sociaux et culturels de Caluire et Cuire permettent aux habitants des moments de respiration, de bien-être, un instant pour soi.
Elles sont l’occasion de rencontres, d’échanges sympathiques et conviviaux.
NOS PROPOSITIONS D'ACTIVITES - CSC PARC DE LA JEUNESSE :
NOS PROPOSITIONS D'ACTIVITES - CSC berges du rhone :
Flyer :
Où ?
CSC Parc de la Jeunesse – 98 rue Pasteur – 69300 Caluire et Cuire
CSC Berges du Rhône – 94 gde rue de Saint-Clair -69300 Caluire et Cuire
Tarifs
Selon le quotient familial.
Infos et inscriptions
- CSC Parc de la Jeunesse
- 04 72 27 44 10
- csc.parcdelajeunesse@csccaluire.fr
- CSC Berges du Rhône
- 09 72 35 09 07
- csc.bergesdurhone@csccaluire.fr
Infos pratiques
par